Geplaatst door
Feestdagen en je hooggevoelig kind, hoe help je hem of haar? Het is de laatste week voor de kerstvakantie. Het is eerder donker ‘ s avonds, ik verneem van aardig wat ouders dat hun kinderen ‘s ochtends niet wakker zijn te krijgen en dat ook zij eerlijk gezegd best wel een beetje toe zijn aan […] Lees meer…
Geplaatst door
In dit blog een voorbeeld van een coachsessie bij mij in de praktijk waarin systemisch werken een belangrijk onderdeel is. Hoe kinderen ouders helpen dragen in onverwerkte stukken oud verdriet of pijn en hoe je dit helder kunt krijgen middels spiegelen. Mama, ik help je dragen. Inzicht Ik geef moeder een stapel matjes en vraag […] Lees meer…
Geplaatst door
‘Ik ben niet mooi!’ ‘Ik zie er stom uit!’ ‘Alle anderen zijn veel knapper’ Als ouder kun je behoorlijk schrikken van dit soort uitspraken. Wat is er aan de hand? Kinderen worden zich naar mate zij opgroeien meer bewust van uiterlijke kenmerken. Zo zijn peuters bijvoorbeeld vooral bezig met het onderscheid tussen jongens en meisjes […] Lees meer…
Geplaatst door
Beschermen Ze staat een beetje te wiebelen op haar cirkel en wil een beweging maken. Ik vraag haar deze te volgen. Ze trekt het cirkeltje dat zij neergelegd heeft voor haar oudste dochter dichterbij. En nog iets dichterbij. ‘Dat is waarschijnlijk niet goed, maar zo voelt het’ Ik vertel haar dat er bij deze oefening […] Lees meer…
Geplaatst door
Wij willen het beste voor onze kinderen. Juist niet de pijn die wij hebben ervaren als kind, we willen hen behoeden voor datgene dat ons het meest pijn heeft gedaan. Voor mij een moeder die heel graag wil dat haar zoon zich zekerder kan voelen over zichzelf. Daarnaast zegt ze: ‘het is soms zo lastig […] Lees meer…
Geplaatst door
1 september 2011 heb ik de stap genomen. Mijn praktijk was ‘open’. Als kindercoach opende ik mijn deuren in een leuke praktijkruimte in therapeutisch centrum Cyprea aan de noordvliet te Maassluis. Toen nog onder de naam Kind&Kracht. Ik had er vooral ontzetten veel zin in. Natuurlijk was er ook de spanning. Wat vertrouwen gaf dat […] Lees meer…
Geplaatst door
25x vraag het je kind Van veel ouders (en ook hier in huis herkennen we dit) verneem ik dat het best lastig is om je kind te laten vertellen wat het heeft meegemaakt. Na schooltijd is een veel gestelde vraag aan kinderen: ‘Hoe was het op school?’ Het is een brede vraag voor kinderen en […] Lees meer…
Geplaatst door
Rust versus onrust Ken je dat? Je agenda vol, veel dingen die moeten, druk op je werk en dan de kinderen nog van alles en nog wat aan sport en hobby’s. Zelf wil je ook je sport en sociale contacten een beetje bijhouden… voor je het weet ben je ook gevoelsmatig constant een race aan […] Lees meer…
Geplaatst door
Mediteren kun je leren Mediteren door bewust gebruik te maken van de kracht van gedachten met meditatieverhaaltjes Vandaag deel ik graag onderstaand filmpje met je. Waarin ik spreek over bewust waarnemen en waarom dit belangrijk is. De verbinding waar we vaak naar op zoek zijn vinden we in het voelen. Voelen is niet veel anders […] Lees meer…
Geplaatst door
Loslaten… voor iedere ouder een uitdaging denk ik. De een kan het wellicht iets makkelijker dan de ander, maar toch. Het ouderschap is één en al ontwikkeling. Mee-ontwikkelen met je kind. Iedere fase vraagt weer iets anders van jou als ouder. Dat betekent iedere keer weer het nieuwe verwelkomen, groeien en ook steeds een beetje […] Lees meer…