Geplaatst door
Sinterklaastijd met hooggevoelige kinderen – 10 tips! 1. Wát benadruk je? Een gezellige tijd, maar ook een spannende tijd. Dit is ook wat veel wordt benadrukt. In veel gesprekken die ik deze tijd voer met andere ouders op het schoolplein, langs de lijn bij voetbal of met andere familieleden bijvoorbeeld hoor ik zeggen ‘en het […] Lees meer…
Geplaatst door
In dit blog een voorbeeld van een coachsessie bij mij in de praktijk waarin systemisch werken een belangrijk onderdeel is. Hoe kinderen ouders helpen dragen in onverwerkte stukken oud verdriet of pijn en hoe je dit helder kunt krijgen middels spiegelen. Mama, ik help je dragen. Inzicht Ik geef moeder een stapel matjes en vraag […] Lees meer…
Geplaatst door
‘Ik ben niet mooi!’ ‘Ik zie er stom uit!’ ‘Alle anderen zijn veel knapper’ Als ouder kun je behoorlijk schrikken van dit soort uitspraken. Wat is er aan de hand? Kinderen worden zich naar mate zij opgroeien meer bewust van uiterlijke kenmerken. Zo zijn peuters bijvoorbeeld vooral bezig met het onderscheid tussen jongens en meisjes […] Lees meer…
Geplaatst door
Beschermen Ze staat een beetje te wiebelen op haar cirkel en wil een beweging maken. Ik vraag haar deze te volgen. Ze trekt het cirkeltje dat zij neergelegd heeft voor haar oudste dochter dichterbij. En nog iets dichterbij. ‘Dat is waarschijnlijk niet goed, maar zo voelt het’ Ik vertel haar dat er bij deze oefening […] Lees meer…
Geplaatst door
Als het wel eens teveel is… Misschien herken je het wel van jezelf. Een kleine of iets grotere uitbarsting. Je wil helemaal niet zo heftig reageren, of was helemaal niet boos… en toch… Komt dat wat je zegt er helemaal niet vriendelijk uit of merken je geliefden aan je houding behoorlijk wat frustratie. Vaak een […] Lees meer…
Geplaatst door
Reading in de praktijk Onlangs werd er vlak achter elkaar weer een reading bij mij aangevraagd. Dit na even een tijdje wat minder aanvraag voor deze specifieke dienst te hebben gehad. Coaching is in mijn praktijk toch de meest aangeboden dienst. Daar maak ik natuurlijk ook gebruik wel gebruik van inzichten en indrukken die te […] Lees meer…
Geplaatst door
25x vraag het je kind Van veel ouders (en ook hier in huis herkennen we dit) verneem ik dat het best lastig is om je kind te laten vertellen wat het heeft meegemaakt. Na schooltijd is een veel gestelde vraag aan kinderen: ‘Hoe was het op school?’ Het is een brede vraag voor kinderen en […] Lees meer…
Geplaatst door
Spelen met kwaliteiten Ook vandaag is er intensief gewerkt met het kwaliteitenspel. Het is één van de meest gebruikte spellen/ materialen in mijn praktijk. Het helpt kinderen en ook ouders zich bewust maken van de kwaliteiten die zij van nature al bezitten, en de kwaliteiten die in ontwikkeling zijn. Niet alle kwaliteiten worden altijd als […] Lees meer…
Geplaatst door
Rust versus onrust Ken je dat? Je agenda vol, veel dingen die moeten, druk op je werk en dan de kinderen nog van alles en nog wat aan sport en hobby’s. Zelf wil je ook je sport en sociale contacten een beetje bijhouden… voor je het weet ben je ook gevoelsmatig constant een race aan […] Lees meer…
Geplaatst door
Mediteren kun je leren Mediteren door bewust gebruik te maken van de kracht van gedachten met meditatieverhaaltjes Vandaag deel ik graag onderstaand filmpje met je. Waarin ik spreek over bewust waarnemen en waarom dit belangrijk is. De verbinding waar we vaak naar op zoek zijn vinden we in het voelen. Voelen is niet veel anders […] Lees meer…